連日猛暑でたまりませんね。こう暑くては、外に出るのも危険です。
しかし1日家にいては娘も退屈そうだし、親の方も何だか疲れます。
ところで、世の中には２種類の人間がいて、同じ場所にずっといて平気な人とそうでない人に分かれます。
どうやら僕は後者の人間のようで、家から出ずにずっと在宅勤務をしていると、疲労感がたまり、気が滅入ってくるのです。
人間、適度に運動したほうが良いもので、そうすれば気分転換にもなり、思考もリフレッシュされますよね。
軽い散歩に出るだけでも、外の空気を吸い日が出ていれば太陽を浴びる、夕方以降であれば風を肌で感じる、などして外気に触れることができます。
そうすると、部屋の中でぐるぐる考えていたことも、歩いて外の景色を見ていたら、いつの間にかスッキリしていたり。
まだ歩けない娘は散歩による気分転換もできないのだけど、この時期にはうってつけの遊び方を最近導入しました。
そう、みんな大好き、プールです。
水をバシャバシャすることが好きなようで、プールでバシャバシャと喜んで遊んでます。
外は猛暑なので外出には熱中症の心配が付きまとうけど、これなら家にいながら気分転換にもなるし、何より楽しそう。(唯一残念なのは、一緒に入って遊ぶのはできないこと)
夏ですね〜。
(なかなかのムッチリバディー！)